Kirjoitelma

In English:

Look  at what you are about to eat, then read this. Are you hungry? Are you really hungry? Could you go without it?
Think of how great you'll feel. Think how great you'll look. Push it to one side. Down a pint of water. Now. Right now. Halve the plate. Throw one half away.
Now look back at the food. Are you still hungry? Go and look in the mirrow.
Right now. List from top to bottom which bits you want to change. Write them down. Read it. Twice.
Go and brush you teeth. Drink another glass of water. Do 10 sit-ups
Don't you feel great? Yeah, look at you. Look at the food. You don't wanna eat that. How geat you do feel? How good are you doing?
Throw the other half away. Give a someone else. Put it away somewhere. I bet you feel good now.
Do 10 more sit-ups. Go and take a it away shower. Look at yourself in the mirror. Turn to the side. That's gonna look so much better tomorrow morning.
Think about what happens when you eat something. You chew it, you swallow, it goes into you stomach. Then slowly your body absords all those calories, all that sugar, all that fat
Go look in the mirror. Poke our belly. Squeeze your arms and legs. Have a glass of water. Delicious refreshing, filling water. Free of calories. Super healthy.
Now, think someone. Someone you've seen, someone you know, someone famous. Think of someone skinny. Super beautiful. You're gonna look like them.
Now think someone fat. Someone you've seen, someone you know, someone famous.
You aren't them. They envy you. They want to be you. Look at you, you are fucking beautiful.
Get up. Stretch. Feel you ribs.
Think of that fat person. Think of all the fat covering their body.
Chubby. Fat. Chunky. Squishy. Gross. Obese. Tubby. Plump. Thick. Porky.

Still hungry?

Suomeksi

Katso mikä olet jos syöt. Lue sitten tämä. Oletko nälkäinen? Oletko oikeasti nälkäinen? Pärjäisitkö ilman ruokaa? Ajattele, kuinka suureksi tunnet itsesi. Ajattele, kuinka suurelta näytät. Juo vettä. Nyt puolita annoksesi. Heitä puolet pois. Nyt ajattele ruokaa. Oletko vielä nälkäinen? Katso peiliin. Käänny ympäri. Listaa kaikki, mitä haluat muuttaa kehossasi. Lue ne. Toista. Mene harjaamaan hampaasi.

Juo toinen lasi vettä. Tee 10 vatsalihasta. Etkö tunnekin itsesi isoksi? Katso itseäsi. Katso ruokaa. Sinä et haluaisi syödä. Kuinka isoksi tunnet itsesi? Kuinka hyvää teet? Heitä toinen puoli pois. Anna se jollekin toiselle. Jos kukaan ei ota sitä, vie se pois kuitenkin. Lyön vetoa, että tuntuu hyvältä. Tee vielä 10 vatsalihasta. Mene suihkuun. Katso itseäsi peilistä. Työnnä se pois mielestäsi. Huomenna kuva näyttää paljon paremmalta jos jätät syömättä.

Mieti mitä tapahtuu, jos syöt jotakin. Pureskelet sitä, nielet, se menee vatsaan. Sitten hitaasti kehosi imee kaikki kalorit, kaikki rasvat, kaikki sokerit.

Mene katsomaan peilistä. Tönäise vatsaa. Purista käsiäsi ja jalkojasi. Juo lasi vettä. Herkullinen, virkistävä vesi. Ei yhtään kaloreita, erittäin terveellistä. Nyt ajattele jotakuta laihaa. Jotakuta, jonka olet nähnyt, kenet tiedät, jonkun kuuluisan. Jonkun laihan. Erittäin kauniin. Sinä pidät siitä. Nyt ajattele jotakuta lihavaa. Jotakuta, jonka olet nähnyt, jonka tiedät, jonkun kuuluisan. He kadehtivat sinua.

He haluavat olla sinä. Katso itseäsi. Olet hirveän kaunis. Nouse ylös. Venyttele. Tunne kylkiluusi. Ajattele lihavaa ihmistä. Ajattele kaikkea rasvaa heidän kehossaan. Pullukka. Läski. Paksu. Lihava. Liikalihava. Pullea.

 Nälättääkö yhä?