Heipodei taas!
Olen siis onnistunut laihduttamaan eilisen päivän aikana kilon kuten varmaan edellisestä postauksesta huomasittekin. Kippistä!Tänään ei ole ollut niin hyvä päivä kuin mitä eilinen ja toissapäivänen.
Jaksoin sinnitellä ihan hyvin pitkälle päivään pelkästään yhden makeutusainetableteilla makeutetun tee- ja kahvikupposen voimin, mutta sitten sorruin ahmimaan nälkääni.
Söin neljä lusikallista makaronilaatikkoa.
NELJÄ ISOA RUOKALUSIKALLISTA MAKARONILAATIKKOA
Kauhean läski olo.. Vittu jos tää mun paasto on tän takia mennyt pilalle, niin sitten tulee kyllä ruumiita..
Paastoamisen tavoitteenani on siis pienentää mahalaukun kokoa jolloin pienempikin määrä ruokaa vie nälän pois, ja päästä ketoosiin.
Tietäisikö joku teistä, että paljonko kaloreita saa maks. syödä jotta pääsisi siihen tilaan? Ja paljonko kaloreita on n. 4 ruokalusikallisessa makaronilaatikkoa? Ihme kyllä, sain nälän niillä lähtemään..
Toivon tosiaan että olisin laihtunut huomiseksi, en kestä jos olenkin päässyt lihomaan...
Hei, mitäs mieltä muuten olisitte, jos tekisin tänne blogiin diagrammin, josta edistymistäni pääsisi seuraamaan? Niin siis, että toisella sivulla on painoni, ja toiselle sivulle ilmestyy sitten aina päivämäärä, jolloin kys. paino on saavutettu. Merkitsen siis pisteen aina uuden saavutetun painon kohdalle, ja yhdistän pisteet viivoilla, jolloin laihtumistani on helppo seurata
Jossain kaukana tulevaisuudessa voin ehkä tehdä vartalokuva postauksen, jossa näkyy vartaloni ylipainoisena, normaalipainoisena sekä lihavana, jotta laihtumisen tuloksia voi vertailla. Sitten kun olen saavuttanut 39 kilon painon, niin voin laittaa enemmän kroppakuvia itsestäni.
Mitä ajattelisitte, jos postaisin kaikki 100 laihdutusvinkkiäni, ja enemmänkin jos vain löydän niin tänne joka päivä, sen sijaan että laittaisin kaikki kerralla? Ja jos laittaisin aina joka viikon maanantai uuden laihdutustuote-esittelyn?
Voisin myös laittaa joka päivä yhden thinspiraationkuvan, niin kauan kuin niitä minulla riittää annettavaksi
Kertokaa ihmeessä mielipiteenne näihin kolmeen asiaan liittyen, ei tarvitse eikä saa ujostella!
Suosittelen ilmaista kännykkäsovellusta nimeltä Fatsecret, se on erittäin laadukas ja sen avulla saa helposti laskettua sekä syödyt että kulutetut kalorit. Käytän itse sitä ja tyytyväinen olen :)
VastaaPoista